КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 23.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! ОЧЕНЬ ХОРОШО СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ПОД ШУМ ДОЖДЯ И СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ. И МЕЛЕНЬКИЙ ДОЖДИК ИДЁТ ДО СИХ ПОР.    +4
описание   +4
Всем приветики! Если вы не можете получить достаточное количество клечатки из пищи, обратитесь к пищевым добавкам. Однако увеличивать количество употребляемой клетчатки следует постепенно, иначе, если вы сразу начнете употреблять ее в больших количествах, это может привести к нежелательным симптомам со стороны желудочно-кишеч тракта.
рацион   +4
конфеты шоколадные- 100.00 гр, сыр- 100.00 гр Пешие прогулки по
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 108%»
спорт   +3
вес: 119.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.9 кг
вода: 55.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 200 мин, бадминтон - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 2789 ккал., сожгла за счет жиров: 992 ккал. (107 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия 200 мин. ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +17
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
liliya26 +1195 +11 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +1
Шмидт +3692 +13 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Соня 89 +1447 +11 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Миссис Дарси +2497 -2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Аленька26 +4627 +1 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Бусинка Кэт +1143 +13 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Аленька26 +4627 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +2
Аленька26 +4627 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +45
+32
OLIVOCHKA))) +1056 +11 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Шмидт +3692 +13 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Ринуся +512 +11 отпуск. в турци» +6
+20
OLIVOCHKA))) +1056 +11 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +1
Миссис Дарси +2497 -2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
BuketSireni +492 +13 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Прометей +1761 +11 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 21.05.2024дневник номер 5» +6
+5
Аленька26 +4627 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +2
Прометей +1761 +11 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 21.05.2024дневник номер 3» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Прометей +1761 +11 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Ринуся +512 +11 вернулась из турци» +3
+5
OченьBезучая +286 +1 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 +4627 +1 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +5
+5
Шмидт +3692 +13 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
VikkI_boom +711 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Тили +633 +13 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
SSS112 +1479 +1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
OLIVOCHKA))) +1056 +11 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Mmdms +1341 +11 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Шмидт +3692 +13 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+7
Миссис Дарси +2497 -2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Ирис76 +99 +11 20.05.2024 такс.» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 21.05.2024дневник номер 4» +6
+5
Стройная +1407 +11 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Миссис Дарси +2497 -2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Прометей +1761 +11 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Прометей +1761 +11 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Лисёночек 68 +1300 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
ЯРыба@ +1302 +11 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Аленька26 +4627 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Миссис Дарси +2497 -2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Ринуся +512 +11 всем приветик!» +8
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4359 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1056 +11 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10

топ темы       »»       новые темы»
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
какая ваша любимая песня? » 25
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 14
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 25
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 16
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 9
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 4
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 27
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 22
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 8
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 10
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 18
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 37
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 8
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 45
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 7
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 18
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 14
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1155
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 34
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? » 1
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 29
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 33
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 169
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 92
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 50
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 24
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 58
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 90
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 5
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 21
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 21
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 46
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 9
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 35
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 33
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 36
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 76
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 76
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 32
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 25
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 37
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 7
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 32
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 18
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
разные в сексе. расходиться? » 2
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»